Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Zbytos Zbytos • Včera o 13:44 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Z4 - Z5 - HIIT kombinace - 2026-02-21

💪 26 training load | ⭐ 576 XP | 🚀 level 77 | 📍 ridden in 🇿🇦 | 🌍 37/75 travel progress | https://go.rouvy.com/adventure/hVhvj

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
51,2 km
schedule Čas
01:38:54
landscape Nastúpané
637 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,1 km/h 72,0 km/h
Výkon 215 W 383 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 1 215 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Zbytos Zbytos • 16. februára 2026 o 17:33
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:29:36
landscape 0 m
Zbytos Zbytos • 18. februára 2026 o 17:40
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:18:25
landscape 0 m
Zbytos Zbytos • 15. februára 2026 o 18:25
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Sweetspot - 3x8 min , max torque - 2026-02-15

trending_up 34,6 km
schedule 01:28:59
landscape 750 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bonnievale climb Bonnievale climb open_in_new
5,00 km  3.7 %
 14:36
20,5 km/h
20,5 km/h 234 W 152 bpm 14:00
21,4 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up